从横栏到武夷山：五天四晚茶香山水之旅全攻略

从珠三角的制造业重镇，到闽北的碧水丹山，这是一场从繁忙到宁静的穿越之旅。本攻略将为您详细规划从中山横栏镇出发，尽享武夷山自然与茶文化的完美行程。

第一部分：行前准备与交通

1. 大交通规划（核心）

推荐方案：高铁组合，高效舒适
横栏镇无直达高铁站，需先行前往邻近枢纽。
去程：
第一步：从横栏镇打车或乘坐公交（如K01路）至中山北站或广州南站。建议优先选择广州南站，车次更多。
第二步：乘坐高铁。最优选择为从广州南站乘坐高铁至南平市站（车程约5.5-6.5小时）。此为离武夷山景区最近的高铁站，出站后换乘快速公交K1线（约40分钟）即可直达三姑度假区。
备选：飞抵武夷山机场，但航班较少，价格波动大。

2. 住宿建议

强烈建议入住三姑度假区（武夷山景区南入口附近），餐饮、交通、购物最为便利。可选择各类民宿、度假酒店或品牌酒店。

3. 门票预订

提前通过官方渠道购买武夷山景区三联票（含门票、观光车、九曲溪竹筏），并务必提前预约好竹筏漂流的具体时间。

第二部分：五日深度游行程规划

Day 1： 横栏出发，抵达武夷，初识茶香

• 上午：从横栏出发前往广州南站，乘坐早班高铁前往南平市站。
• 下午：抵达后乘坐K1快线至三姑度假区，办理入住。
• 晚上：漫步崇阳溪漫步道，欣赏夜景。晚餐品尝当地特色菜（岚谷熏鹅、猫爪菇、红眼鱼）。

Day 2： 登天游览胜，乘筏九曲

• 上午：游览天游峰。这是武夷第一胜境，登顶可俯瞰九曲溪全景。建议早出发避开人流。
• 下午：按照预约时间体验九曲溪竹筏漂流（约90分钟）。“舟行碧波上，人在画中游”，听船工风趣讲解。
• 晚上：观看张艺谋导演的山水实景演出《印象大红袍》，感受茶文化史诗。

Day 3： 岩骨花香漫游，探秘母树大红袍

• 上午：漫步岩骨花香漫游道，从水帘洞步行至大红袍景区，沿途溪流、茶园、岩壁相伴，景色清幽。
• 下午：抵达大红袍景区，瞻仰千年母树大红袍，在茶寮品一杯正宗岩茶。
• 晚上：自由活动，可寻一间茶室深入学习茶艺，或逛旧街购买茶礼。

Day 4： 探访古民居，体验制茶工艺（或选择青龙瀑布）

• 方案A（文化线）：前往下梅古民居，欣赏清代古建筑，了解万里茶路的起点历史。下午可参观茶厂，体验摇青、炒茶等制茶过程。
• 方案B（自然线）：前往武夷山国家森林公园，游览青龙大瀑布，感受原始森林的磅礴与清新。

Day 5： 悠闲返程，回味无穷

• 上午：根据返程高铁时间，可最后逛一逛度假区，购买伴手礼。
• 下午：乘坐K1快线至南平市站，搭乘高铁返回广州南站，再乘车回到温暖的家——横栏镇。

第三部分：实用贴士

• 最佳季节：春季（4-5月）采茶季，秋季（9-11月）天高气爽，最为适宜。
• 穿搭建议：舒适运动鞋必备（登山步道多），山区天气多变，备好雨具和保暖外套。
• 美食推荐：三姑度假区旧街巷内藏着许多地道小吃店，熏鹅、光饼、瘦肉羹不可错过。
• 预算参考：人均花费（不含高端购物）约在2500-3500元人民币，主要取决于交通和住宿档次。

预祝您从横栏到武夷的这段旅程，既能领略丹山碧水的壮丽，也能沉浸于岩骨花香的韵味，收获一份心灵的宁静与充实。